Q.水はどのタイミングで飲むとむくまないの？ A寝る前/Bお風呂の後/Cお風呂の前 〈Answer〉Cお風呂の前 ただし、夏は水分不足を感じたら摂取するように！ 「女性は特にお風呂でのぼせやすいので、入浴前の水分補給が必須。入…
