寒さが和らいできましたが、まだまだ油断はできない、冷え＆むくみ。腸内環境を整えたり、マッサージを日々のプチ習慣にすることで、改善できるかも！今回は、冷え＆むくみケアをフードスタイリスト・ビューティアドバイザー米澤可奈子さんに教えていただきま…
