ツナのうまみと野菜の栄養を凝縮した、コクのある味わい ツナは糖質がほぼゼロ。セロリの苦み成分、チーズのカルシウムには気分を落ち着かせる効果があり、快眠効果大。 ツナトマチーズ ●材料（2人分） ツナ缶（油漬け）…小1缶（約140g） トマト…
