キレイのもと、ビタミン類が豊富。みずみずしい〝素肌美人〟に！ 緑の食材には疲労回復や代謝、免疫力UPに効くビタミン、ミネラル類が豊富。特にビタミンＣは、美肌のもと・コラーゲンがたんぱく質から生成されるときに欠かせないもの。野菜や肉を合わせて…
