高たんぱく&低カロリーな鶏胸肉に、グレープフルーツ、ナッツなどのビタミンがたっぷり。雑穀のプチプチ感やアボカドのねっとり感など、さまざまな食感が味わえます。 \食べ応えのあるヘルシーサラダ/ ●材料(2人分) 鶏胸肉…150g…